好睡 v1.0.0

好睡软件是一款非常好用的睡眠管理手机app，可以用音乐、白噪声来帮助你入眠，可以监测睡眠和给出详细的分析报告，欢迎喜爱的朋友到本站下载体验！

软件特色

放松可以缓解工作和生活的压力，冥想有助于减轻精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不被不良情绪干扰。

好睡app通过自然声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等方式，专注于减压放松、改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑压力的新方式。

软件优势

睡眠评估:心跳、呼吸、呼吸暂停次数、卧床状态的信息，以及一天中睡眠阶段的评估；

病史:记录一周/两周/一个月内心跳、呼吸、呼吸暂停和睡眠质量的变化。

当前状态:当前睡眠状态下的心跳、呼吸、卧床状态信息；

软件功能

1.入睡监测：只能感知到你已经入睡并自动关闭音乐。不会再将您从睡眠中惊醒。

2.睡眠分析：帮助你建立每天的睡眠档案，分析睡眠数据，提供睡眠建议。

3.舒适入睡：通过科学的人声引导，让你伴随着它安静下来，进入睡眠状态。特有的催眠声波，可以刺激大脑谐振，让大脑感受到疲劳。精选的主题音乐和白噪声，模拟睡眠环境，营造舒适的睡眠体验。

4.闹钟功能：选择自己喜欢的唤醒音乐，让起床更轻松！

软件评测

独特的催眠声波可以刺激大脑共振，让大脑产生疲劳感。选择主题音乐和白噪音模拟睡眠环境，营造舒适的睡眠体验。

舒适睡眠:以科学的声音为指引，让你安静下来，和它一起入睡。

官方介绍

用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件，反馈睡眠状态、时长、质量等数据。通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。