1. 打开Facebook并找到您想要下载的视频。
2. 将鼠标悬停在视频上，直到出现“播放”按钮，然后单击它以开始播放视频。
3. 在视频的右下角，您会看到一个“扩展”按钮，单击它并选择“嵌入”选项。
4. 您会看到一个视频链接，将其复制并在新的浏览器选项卡中打开。
5. 在新选项卡中，右键单击视频并选择“另存为”选项。
6. 指定文件名称和保存位置，然后单击“保存”以开始下载视频。
请注意，您只能下载您自己的Facebook视频或公共视频。如果视频是私人的或仅限于朋友，您将无法下载它。另外，请确保您有权下载视频，以免侵犯他人的版权。
