如果你想让朋友或家人帮你代付手机淘宝上的订单，可以按照以下步骤操作：
1. 手机打开淘宝APP，进入“我的淘宝”。
2. 在“我的淘宝”页面下方找到“待付款”选项，点击进入待付款订单页面。
3. 找到需要代付的订单，点击右侧的“付款”按钮。
4. 在支付页面选择“找人代付”，填写代付人的手机号码或选择通讯录中已有的联系人。
5. 点击“发送请求”，代付人会收到短信或站内信提示代付请求，接受后即可代为付款。
需要注意的是，一个订单只能被一个人代付，且代付人需要先绑定支付宝或银行卡才能支付。代付成功后，代付人可以在“我的淘宝”-“已购买的宝贝”页面中查看此次代付的订单信息。
