keep是一款健康管理类应用，它提供了跑步记录功能，用户可以使用该功能记录自己的跑步数据。以下是如何记录跑步和跑步轨迹的方法和原理：
1. 打开keep应用并选择“跑步”功能；
2. 选择跑步类型，如：户外跑步、室内跑步等；
3. 开始跑步后，keep会自动记录您的跑步时长、距离、卡路里消耗、平均配速等数据，并实时显示在界面上；
4. 如果您希望记录跑步轨迹，您需要在手机设置中开启定位服务，keep会使用手机的GPS定位功能来记录您的运动轨迹；
5. 您跑完步后，可以查看您的跑步记录和跑步轨迹，并与其他用户进行比较和分享。
keep记录跑步和跑步轨迹的原理是通过手机的传感器和GPS定位功能来获取跑步数据和位置信息。它通过不同的传感器和算法来分析和测量运动数据，包括步数、距离、速度、卡路里等，同时利用GPS定位功能记录用户的运动轨迹，并把这些数据实时同步到keep的服务器上。用户可以随时在应用中查看自己的跑步数据和轨迹，以便更好地了解自己的运动状态和进步情况。
