要在iPhone上截取视频的一帧，您可以使用以下步骤：
1. 打开“照片”应用程序并找到您想要截取一帧的视频。
2. 点击进入视频，然后找到您想要截取的特定帧。
3. 在视频播放界面上，使用手指滑动到您想要截取的帧。
4. 一旦您找到了想要的帧，按住屏幕上的“电源”按钮和“主页”按钮（或者“音量上”按钮，取决于您的iPhone型号）同时按下。
5. 您将听到一个快门声音，表示截图已成功。
6. 转到“照片”应用程序中的“相机胶卷”或“最近添加”文件夹，您将在那里找到刚刚截取的视频帧。
请注意，这种方法只能截取视频的一帧，并将其保存为静态图像。如果您想要截取多个帧或进行更高级的视频编辑，您可能需要使用专业的视频编辑软件。
