苹果iPhone上删除软件非常简单。以下是删除软件的步骤：
1. 找到您想要删除的应用程序的图标。这些图标通常位于主屏幕或应用程序库中。
2. 长按应用程序图标，直到图标开始抖动并显示一个小的“X”符号。
3. 点击“X”符号。会出现一个确认对话框，询问您是否要删除该应用程序以及与之相关的所有数据。
4. 点击“删除”按钮确认删除。应用程序将立即从您的设备上删除。
请注意，删除应用程序将删除与之相关的所有数据，包括保存的文件、设置和登录信息。如果您之后决定重新安装该应用程序，您将需要重新设置和登录。
至于删除软件更新，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开“设置”应用程序。
2. 滚动并点击“通用”。
3. 点击“软件更新”。
4. 在“软件更新”页面上，您将看到一个列表显示了可用的更新。如果您想删除某个特定的更新，可以向左滑动该更新。
5. 点击“删除”按钮确认删除。该更新将从您的设备上删除。
请注意，删除软件更新后，您将无法再安装该更新。如果您之后决定安装该更新，您将需要重新下载和安装。
